Mae ein cyrsiau hunan reoli yn ffordd berffaith i gymryd rhan yn ein prosiect a chael help cyn gynted â phosibl . Rydym yn cynnal cyrsiau hunanreoli yn rheolaidd ac mae'n ffordd wych o ddysgu mwy o wybodaeth am iechyd meddwl , strategaethau ymdopi a chwrdd â phobl ifanc eraill a allai fod yn profi anawsterau tebyg. Os hoffech gael mwy o fanylion , gweler ein tudalen cyrsiau .